Estimados Alumnos ,
AGOSTO , AGOSTO , AGOSTO...... Estamos finalizando el mes del corazón y debemos reconocer su importancia. Cuidar nuestro cuerpo manteniendo hábitos saludables podemos mantenernos activos y sanos.
Hoy quiero dejar ejercicios fundamentales para relajar nuestro cuerpo y evitar dolores en nuestros músculos antes y después de realizar actividad física.
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